Avreiselokasjon: Oslo

Vandretur langs den vakre Amalfikysten

Skrevet av Nathalie Bedringås den .

Syd for Napoli og Sorrento-halvøya ligger det et idyllisk paradis,  Amalfi-kysten, en av verdens aller vakreste kyststrekninger. Med utallige muligheter for panoramautsikt over det smaragdgrønne Middelhavet, er dette området et sted mange ønsker å oppleve en gang i livet. Fargerike landsbyer klamrer seg til bratte skråninger, som avløses av grønne olivenlunder og terrasser med sitrontrær. Denne turen byr på håndplukkede vandrestrekninger som kan tilpasses ulike vanskelighetsgrader, og deilig italiensk mat.
Når du reiser hjem igjen, vil du ta med deg minner fra vakre vandreturer, god mat og med følelsen av at du har opplevd det ekte Italia!

Vietnam – en reise for kropp og sjel

Skrevet av Nathalie Bedringås den .

Vietnam tar oss imot med et smil. Dette vakre og langstrakte landet byr på utilgjengelige fjellområder, endeløse rismarker og vakre palmestrender. Reisen tar deg med til unike steder i dette frodige og fargerike landet. Du får oppleve storbyen Ho Chi Minh, som tidligere het Saigon, en travel storby som også har grønne lunger, markeder og mange severdigheter. Så skal dagene tilbringes ute ved kysten med palmer, hvit sand og turkisblått vann. Vietnam er også en matreise med delikate og eksotiske måltider, full av spennende og gode smaker. Gled deg til å oppleve et fantastisk og fascinerende land!

 

Gitte Brage
Din guide og veileder på reisen mot ny selvoppdagelse, Gitte Brage, har mange års erfaring innen trening, yoga og livsveiledelse og deler en unik kombinasjon av kunnskap, innsikt, empati og hjertevarme på sine turer. Dette retreatet er for deg som lengter etter å leve mer fargerikt, autentisk og meningsfylt. Enten du er en erfaren yogautøver eller nybegynner, en som allerede lever kreativt eller som ønsker å finne tilbake til din kreative gnist – her er det plass til alle.
Pakk med deg nysgjerrighet, åpenhet og mot til å utforske. Da kan det skapes et mesterverk av livet ditt!

Opplev det gode liv med Fedon og Ken i Sør-Afrika

Skrevet av Nathalie Bedringås den .

Sør-Afrika er et land som tar pusten fra deg – med sitt blendende lys, sin dramatiske natur og en kultur rik på kontraster og historie. Men denne reisen er noe mer enn vakre utsikter og vin i glasset. Den er en signaturreise med Dr. Fedon Lindberg og hans partner Ken Alexander – hvor helse, livskvalitet og matglede står i sentrum.

Fedon og Ken har besøkt landet hele 19 ganger og deler med engasjement sin lidenskap for regionens natur, gastronomi, vin og mennesker. Sammen inviterer de deg med på en reise utenom det vanlige: fra pulserende Cape Town og verdens ende ved Kapp det gode håp, via den sjarmerende hvalbyen Hermanus, til vinmarker i verdensklasse i Franschhoek.

Du får inspirerende foredrag, vinsmakinger, vakker kunst og gastronomiske høydepunkt – i kombinasjon med refleksjon, ro og ekte fellesskap. Dette er reisen for deg som søker både opplevelser og innsikt, og som ønsker å fylle kroppen og sinnet med det beste livet har å by på. Fedon Lindberg har skrevet over 20 bøker om kosthold og helse. I 2025 kom hans to nyeste bøker – Middelhavskoden og Kampen mot kreft – som begge har fått stor oppmerksomhet og inspirert mange til en sunnere livsstil.

VI HAR KUN 25 TILGJENGELIGE PLASSER PÅ DENNE SIGNATURREISEN, SÅ ØNSKER DU Å VÆRE MED OSS, ANBEFALER VI AT DU SIKRER DEG PLASS!

Opplev Athen med Fedon

Skrevet av Nathalie Bedringås den .

Bli med til Hellas hovedstad Athen, for fengende foredrag, smakfulle måltider og opplevelser i en utrolig spennende og fargerik hovedstad sammen med Dr. Fedon Lindberg. Som lege, forfatter og Norges fremste kostholdsekspert har Fedon Lindberg erfart at vår helse er tett knyttet til kosthold og levesett. Hans filosofi er at du tar valgene med å sette sammen et mangfoldig kosthold som passer for din helse, din livsstil og din lommebok, samtidig som du koser deg med maten – uten dårlig samvittighet!

Athen er verdens mest moderne antikke by med en 3000 år lang historie, vuggen for både demokrati, filosofi og moderne vitenskap. I dag er byen en fascinerende blanding av storslåtte greske monumentale byggverk, en moderne storby med en fargerik mat, kultur, spennende shopping og et pulserende natteliv. Her er kontrastene store og byens arkitektur er en herlig blanding av fordums prakt og moderne design. Og det meste av bykjernen kan man oppleve til fots!

Fedon Lindberg har skrevet over 20 bøker om kosthold og helse. I 2025 kom hans to nyeste bøker – Middelhavskoden og Kampen mot kreft – som begge har fått stor oppmerksomhet og inspirert mange til en sunnere livsstil.

ØNSKER DU Å OPPLEVE STORSLAGNE ATHEN, OG FÅ  INSPIRERENDE OG LÆRERIKE FOREDRAG – ANBEFALER VI AT DU SIKRER DEG PLASS!             VI KAN TA MED OSS 30 DELTAGERE.

woman in sari in front of taj mahal building

Bli med Sarita til India

Skrevet av Nathalie Bedringås den .

Bli med Sarita til hennes andre hjemland og opplev «a taste of India».

Å beskrive India med få ord er en utfordring. Landet er utrolig variert med majestetiske fjell, frodig jungel, gylne ørkener og gigantiske elver, og en kulturarv uten sidestykke. Fargerike mennesker og en mattradisjon av de sjeldne.

Du inviteres med på en uforglemmelig reise hvor inntrykk og opplevelser garantert vil imponere. Du skal begeistres og bli fascinert – enten det gjelder menneskene du møter, måltidene du nyter, hotellene vi skal bo på eller alt det storslagne og fargerike du får se.

Indiske Sarita Sehjpal er vår reiseleder på turen og hun har hele livet hatt to hjemland. Hun har tatt nordmenn med til India siden 2010, snakker språket og kjenner kulturen godt. Da foreldrene åpnet restauranten Mother India i Kristiansand, begynte lille Sarita i oppvasken. Senere var det grytene med alle de deilige duftene som tente hennes interesse for mat. I dag eier hun den legendariske restauranten, i tillegg til å ha bygget opp merkevaren «Saritas» som selges i dagligvareforretninger. Hennes nyeste kokebok med oppskrifter fra hele India har nettopp fått terningkast 6.

Så i tillegg til å være en reise til dette skattkammeret av opplevelser, er turen også en reise i fargerike matkulturer med Sarita som vår dyktige reiseleder og matentusiast.

Påmeldingsfrist 20.desember!

All-Inclusive Blomstercruise

Skrevet av Nathalie Bedringås den .

Midt i vårblomstringen kan du bli oss med på et 5-dagers All-Inclusive elvecruise i Nederland og Belgia. Vi besøker blant annet den kjente blomsterparken Keukenhof, samt Antwerpen og Rotterdam. Vi bor på et flott 4*skip som har hyggelig restaurant ombord, samt innbydende terrasser og soldekk hvor en kan nyte utsikten mens en seiler! Det beste av alt er at her er alt inkludert, både utflukter, måltider og drikke.

Eksotiske Sri Lanka

Skrevet av Nathalie Bedringås den .

Marco Polo mente Sri Lanka var den fineste øya i verden. Det tror vi du også vil synes hvis du blir med oss og utforsker landets sagnomsuste skjønnhet. Dette er virkelig perlen i Det indiske hav. Sri Lanka er en liten øy, men har en utrolig variasjon i landskap og naturopplevelser, med tropiske skoger, elver og imponerende fossefall. Med fjell høyere enn våre og endeløse strender med krystallklart vann. Du vil trives på våre hoteller, og gled deg til dager med fargerike og smakfulle måltider. Her er det godt å være turist!

Opplev Athen med Fedon

Skrevet av Nathalie Bedringås den .

Bli med til Hellas hovedstad Athen, for fengende foredrag, smakfulle måltider og opplevelser i en utrolig spennende og fargerik hovedstad sammen med Dr. Fedon Lindberg. Som lege, forfatter og Norges fremste kostholdsekspert har Fedon Lindberg erfart at vår helse er tett knyttet til kosthold og levesett. Hans filosofi er at du tar valgene med å sette sammen et mangfoldig kosthold som passer for din helse, din livsstil og din lommebok, samtidig som du koser deg med maten – uten dårlig samvittighet!

Athen er verdens mest moderne antikke by med en 3000 år lang historie, vuggen for både demokrati, filosofi og moderne vitenskap. I dag er byen en fascinerende blanding av storslåtte greske monumentale byggverk, en moderne storby med en fargerik mat, kultur, spennende shopping og et pulserende natteliv. Her er kontrastene store og byens arkitektur er en herlig blanding av fordums prakt og moderne design. Og det meste av bykjernen kan man oppleve til fots!

Fedon Lindberg har skrevet over 20 bøker om kosthold og helse. I 2025 kom hans to nyeste bøker – Middelhavskoden og Kampen mot kreft – som begge har fått stor oppmerksomhet og inspirert mange til en sunnere livsstil.

ØNSKER DU Å OPPLEVE STORSLAGNE ATHEN, OG FÅ  INSPIRERENDE OG LÆRERIKE FOREDRAG – ANBEFALER VI AT DU SIKRER DEG PLASS!             VI KAN TA MED OSS 30 DELTAGERE.

Opplev det gode liv med Fedon og Ken i Sør-Afrika

Skrevet av Christine Esdar den .

Sør-Afrika er et land som tar pusten fra deg – med sitt blendende lys, sin dramatiske natur og en kultur rik på kontraster og historie. Men denne reisen er noe mer enn vakre utsikter og vin i glasset. Den er en signaturreise med Dr. Fedon Lindberg og hans partner Ken Alexander – hvor helse, livskvalitet og matglede står i sentrum.

Fedon og Ken har besøkt landet hele 19 ganger og deler med engasjement sin lidenskap for regionens natur, gastronomi, vin og mennesker. Sammen inviterer de deg med på en reise utenom det vanlige: fra pulserende Cape Town og verdens ende ved Kapp det gode håp, via den sjarmerende hvalbyen Hermanus, til vinmarker i verdensklasse i Franschhoek.

Du får inspirerende foredrag, vinsmakinger, vakker kunst og gastronomiske høydepunkt – i kombinasjon med refleksjon, ro og ekte fellesskap. Dette er reisen for deg som søker både opplevelser og innsikt, og som ønsker å fylle kroppen og sinnet med det beste livet har å by på. Fedon Lindberg har skrevet over 20 bøker om kosthold og helse. I 2025 kom hans to nyeste bøker – Middelhavskoden og Kampen mot kreft – som begge har fått stor oppmerksomhet og inspirert mange til en sunnere livsstil.

VI HAR KUN 25 TILGJENGELIGE PLASSER PÅ DENNE SIGNATURREISEN, SÅ ØNSKER DU Å VÆRE MED OSS, ANBEFALER VI AT DU SIKRER DEG PLASS!

Eksotiske Sri Lanka

Skrevet av Nathalie Bedringås den .

Marco Polo mente Sri Lanka var den fineste øya i verden. Det tror vi du også vil synes hvis du blir med oss og utforsker landets sagnomsuste skjønnhet. Dette er virkelig perlen i Det indiske hav. Sri Lanka er en liten øy, men har en utrolig variasjon i landskap og naturopplevelser, med tropiske skoger, elver og imponerende fossefall. Med fjell høyere enn våre og endeløse strender med krystallklart vann. Du vil trives på våre hoteller, og gled deg til dager med fargerike og smakfulle måltider. Her er det godt å være turist!

  • 1
  • 2